スタッフ日記
3か月チャレンジ!!
(2009.07.26)
4月から6月の3か月間で、体重2キロ、または体脂肪3%減を目標にみなさん頑張りました!!!!!!
成功者は11名!!!!
毎日コツコツとクラブで頑張っていましたね。.jpg)
1位の方は、なんとっ!!!!!!
体重マイナス5キロ、体脂肪マイナス7.1%DOWN
洋服のサイズが変わり、久しぶりに会ったお友達に「痩せた!?」と言われたそうです
そんなお話をきいて、私もうれしかったですヽ(^o^)丿
みなさんはダイエット、健康増進、体力作りなど様々な目的でクラブに通われていますが
、その目標達成のために、少しでもお力になれるよう、スタッフ一同、頑張ろうと改めて思いました






















