はじめまして！！

今年からアルバイトとして働かせてもらっています。佐野と申します

働き始めてから、1カ月が過ぎていき少しは仕事にも慣れてきているんじゃないかと

思ってますが、いかがでしょうか？？

　このところ、暑かったり寒かったり天候がさだまってないですよねえ出来るだけ気をつけてはいますが、身体の調子が悪くなるといろいろと困るので、しっかり休んで体を動かすように

しています。

皆さんも風邪などに気をつけていきましょう

今週のマシンは、チェストプレスロウです

バストアップ効果あります大胸筋＆肩まわりの筋肉を鍛えていきましょう！