「サーキット・トレーニング」は、ヘルスケア先進国アメリカで話題の7種類の油圧式マシンとエアボードを交互に輪を描くように並べ、マシン→エアボード→マシン・・・と各運動を30秒ずつ時計回りに行います。交互にトレーニングすることで、ベストな心拍数を維持しながら全身をバランス良く動かし、効果的に美しい体を作っていくフィットネススタイルです。
※店舗により設置台数が異なります。7台設置店舗の場合、１周７分となります。
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・ゲルマニウムとは？
ゲルマニウムには、有機と無機があり、どちらも希少ですが、自然界に存在するものです。ゲルマニウム温浴に使用されているのは、有機ゲルマニウムであり、薬用植物として、サルノコシカケ、朝鮮人参、ニンニク等になどに含まれています。また、有機ゲルマニウムには体内に多量の酸素を作り出す性質があります。
・ゲルマニウム温浴とは？
有機ゲルマニウムを溶かした４２〜４３℃の温水に手足を２０分間つけ、皮膚呼吸によって体内にゲルマニウムを取り入れます。 短時間で多量の汗をかき、汗によって余分な脂肪や有害な毒素、老廃物が排出され、血液が浄化されます。 ゲルマニウムと人間の細胞や血液は同じ半導体であるため「半導体同士は共存できない」という性質により、一度体内に入ったゲルマニウムは２４時間後には体外に排出されます。この時、ゲルマニウムは体内で発生する毒素、老廃物、異物を一緒に体外に連れ出し、体内の大掃除をして各器官の働きを蘇らせる作用があると言われています。（主に温浴の発汗時に毒素等が排出されます）
・ゲルマニウム温浴の効果
