スタッフ日記

ダイエットに最適の冬!

 皆さん、冬は太りやすい季節ですね。

ついついよく食べてしまいます・・・笑

 

ただ冬はダイエットに向いている季節なんです(^O^)

 

なんで?よく食べるのに?て思う方が多いと思いますが

冬は体を温めようと基礎代謝が上がります

 

この代謝がUPしている時に体を動かす事が大事!

 

年末年始、何かと忙しい時だと思います。

こんな寒くて忙しい時期に運動なんて・・・って

思っているあなたヽ(^o^)丿

 

1年の最初に、運動に取り組み始めてみませんか??

 

無料体験は随時受け付けております。

体験の際は事前にご予約が必要となりますので

お問い合わせ、見学に気軽にお越しください(^O^)

 

エトレ豊中

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