花粉症の時期になってきましたね鹿児島も花粉が非常に多いです。　　　　

今、日本人の5人に1人は花粉症みたいですよ1つの要因としてストレスが原因と言われてるみたいです。精神的なストレスは自律神経を刺激し、症状を悪化させます。運動などで気分転換をしてみましょう。血行をよくすることも良いとされ、ゲルマ二ウムなど入って血行をよくしてみませんか？

期間限定ではありますが、3月11日まで会員様以外の方でも初回は525円、2回目以降は1,260円でゲルマニウムが入れるようになっています。ゲルマ二ウムに入る際は、ご予約が必要ですのでお電話お待ちしております。

まだ2月なのに春一番が訪れました

最近は寒かったり、暖かかったり…

桜島に雪が積もったと思えば、20度を超える日もこういうときには、体調を崩しやすいので皆さんも体調管理には気をつけましょう

体力をつける為にもぜひ足を運んでいい汗を流しましょう♪♪

ＰＳ　今日は大雨にうたれてブルーです

2月になってやっと雪が降りましたぁぁって言っても山地だけですけど…（笑）

鹿児島は2月！！これからが、寒くなってきますねぇ

最近朝は、霜が降りるぐらい寒くて、布団から起きれないことが多々…

かと思えば、昼は暖かい時も…こんな、気温の差があると、風邪とか引きやすくなりますよね↓↓！！

そのためにも！！少しでも運動をして、体力をUPさせて、風邪を引かない体にしていきませんか？

そして、なんと！！今月から脂肪燃焼全国大会が開始されました

全国で1位〜１０位に入るとぉぉ…詳しいことは、スッタフまで

皆さん！！頑張っていきましょう