スタッフ日記

マイナス1℃!?

  皆さんこんにちは

 

スタッフHです(^^)

 

今朝はほんとに寒かったですね 

朝起きて窓からのぞいた外の景色ががうっすらと白くぼやけていました。

出勤の時、車の外気温度がなんとマイナス1℃を示していました!!

 

あちらこちらに雪が降った跡もあって

真冬を感じた朝の光景でした

 

体も冷えて、体調を崩しやすいこの時期ですので、

生姜を加えた紅茶なんかもオススメですよ

 

そしてやっぱりフィットネス♪♪♪

体を動かし、しっかり温めて元気に

この冬を楽しみましょう

»アルペンクイックフィットネス フォレオ枚方 のトップに戻る