お盆休み　どのように過ごされましたか？

私は　　日ごろできなかった車の掃除やエアコン、換気扇などの掃除に使ってしまいました。(††〆)　あっという間の3日間でした。。。。

夏の疲れが出始めるころです。

ゲルマで疲労回復してくださいね(^_-)-☆

インフルエンザ。。。。がはやっているそうです。

夏風邪かなぁ？？？と思っても　高熱だったら気をつけてくださいね。　

睡眠。。。栄養。。。そして　適度な運動ですよ(^o^)／

9月10日に　第2回目のピラティスを行います。

詳しくは　スタッフにお尋ねください。

またまた　楽しみましょう！！