昨日、運転してたら雪が降ってきました･･･
もちろん積もるような雪ではなく、水のような雪のような･･･
天気を見ると、長野北部や新潟で雪マーク！

しかし･･･寒いですね･･･
スタッフ同士で会話でも、何人かは我慢できずに暖房を入れた･･と。
もちろん･･･私STAFFも寒くて石油を入れなおして暖房ON♪
先週は暖かくて、ジム内のエアコンを暖房から冷房に切り替えたのに、今週は風が強かったこともあり、寒い日が続きましたね。
こう温度差があると体が付いていかなくなりそうです(^_^;)

そういえば･･･桜の季節ですね。
お花見予定立てましたか？！
お花見特集をＷＥＢで見つけました。
↓どうぞ
http://www.mapple.net/sp_sakura/
http://sakura.yahoo.co.jp/spot/list15/

久遠寺シダレザクラ

〜桜開花のメカニズム〜
桜の開花は、翌春に咲く花のもととなる芽を夏に作り、秋から冬にかけて｢休眠｣に入ります。花の芽は、冬の間、十分低い気温にさらされることにより、休眠から覚める「休眠打破」の状態を経て、気温の上昇とともに生長し開花に至ります。前年の12月から2月前半にかけ十分気温が下がらないと、｢休眠｣から覚めにくく、桜の開花は遅れがちとなります。また、2月後半以降の気温が開花までの成長に深く関り、その時の気温が高く推移すると開花は早まり、低く推移すると遅くなります。

〜桜開花の時期〜
近年、桜の開花は早くなっています。過去30年間の平均と5年間の平均を比べてみても4日前後早くなっており、特に都心部でこの傾向が大きくなっていますが、今年の桜の開花は、過去5年の平均と比べると西日本や東日本で4日前後遅く、北日本で3日前後遅め〜ほぼ平均となっています。また記録的に早かった昨年と比べると、開花は遅くなる所が多くなりそうです。

〜桜開花の時期に関わる気温傾向〜
昨年の11月後半は寒気の影響で全国的に気温が低くなりました。その後12月〜今年1月前半にかけては、気温は高めに推移しましたが、1月後半から2月中旬の現在まで、強い冬型の気圧配置や太平洋側では南岸低気圧による降雪などで例年より気温が低い日が多くなりました。「休眠」の期間はエリアにより異なりますが、だいたい11月の後半には全国の桜が休眠状態になります。今冬は、12月以降の気温が高めでしたが、11月後半の冷え込みや1月後半以降の寒さの影響もあり、九州南部などを除いて、順調に「休眠打破」が進んでいると考えられます。一方で、開花の早さを決める2月後半以降は、低気圧が周期的に通過したり、冬型の気圧配置となって寒気が流れ込みやすくなります。3月半ば頃までの気温は北日本で平年並〜高めですが、東日本はほぼ平年並、西日本は平年並〜低くなる予想です。その後、3月後半には全国的に気温は高くなって、開花後は一気に満開となる見込みです。

スケジュールです。

月	火	水	金	土	日
10:15 ｽﾄﾚｯﾁ	10:15 ｽﾄﾚｯﾁ	10:15 ｽﾄﾚｯﾁ	15:15 お腹引き締め	15:30 お腹引き締め	16:15 ﾊﾞﾗﾝｽﾎﾞｰﾙ
15:30 お腹引き締め	15:15 お腹引き締め	14:45 ｽﾄﾚｯﾁ	16:15 ｽﾄﾚｯﾁ	19:00 ﾊﾞﾗﾝｽﾎﾞｰﾙ	19:15 ｽﾄﾚｯﾁ
21:30 お腹引き締め	19:30 お腹引き締め	16:15 ﾊﾞﾗﾝｽﾎﾞｰﾙ	20:00 お腹引き締め	22:30 お腹引き締め
ショートレッスンは全て15分です。 どなたでもご参加いただけます。			22:00 お腹引き締め

ちょっとご無沙汰でした紹介シリーズ･･･
栄えある第20弾は･･･まるやまゆきこ　せんせいです！！！

フロントで･･･

ここです★★きて下さいね！

Q１：インストラクター歴を教えて下さい。また資格があれば書いて下さい。
A１：1年半　　

Q２:お誕生日・星座・血液型を教えて下さい。
A２： 1月18日　　　やぎ座　　 O型

Q３：趣味や特技を教えて下さい。 
A３：趣味が興じて、イントラになったので、次の趣味、はやく見つけます。

Q４：ご自分の『売り』ポイントを教えて下さい！ 
A４：レッスンでは自分が一番楽しんでます！ごめんなさい。

Q５：自分の性格を簡単に表してください！
A５：ねくらです。

Q６：ご出身はどちらでしょう？？山梨以外の方は、出身地の特産を･･･
A６：東京です。山梨に来て20年位になります

Q７：最近はまっている事を教えて下さい。
A７：腹筋のマシーンを買ったので、なるべくする様にします！

Q８：休日は何していますか？？？
A８：犬と遊んでます。

4月からラテンエアロのクラスを持てることになり、嬉しいです。 夜遅い時間ですが、汗を流して、ゆっくりお風呂に入って帰ったらビールを美味しく飲んで、ぐっすり眠りましょう！

に掲示されています。

クラブ案内を始めました。
クラブ写真をいっぱい使っています！
よろしければ見て下さいね(^^♪

診察時間が５分以上になると料金が変わります――。４月の診療報酬改定で、そんなルールが外来の再診料に導入され、５分未満だと外来管理加算（５２０円）がなくなる。

そんなニュースを読みました。
・・・5分なんて病院にいって診察してもらえば、それくらいかかるのでは？！
と思いつつ、ニュースを読むと、ある病院での診察平均時間が2分29秒と･･･

改正の目的は『時間が長ければ長いほど、患者にとって質の高い医療になる』と言う。
医療関係者からすれば、『長ければいいわけじゃない。必要なやりとりを、手を抜かずに早く終えるのも熟練した技術だ』とも。

どっちが良いかはその人の病院にいく目的といえると思いますが･･･

引用･･･http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20080324-00000037-yom-sci

負担者にとって都合が良いかもしれませんが･･･
医療者にとって都合が悪いと、診察がお座なりになったり、成り手が無くなったり･･･
そうすると最終的に、診察される側に負担が増えたり･･･

そうは言っても、将来これが当たり前になっている事なんでしょうね。

avexで嬉しい出来事が最近続いています。
　・・・救助訓練はまた明日(^_^;)

先日も雑誌に載ったことで話題にしましたが・・・
1月14日（祝）、東京新木場で行われた合同発表会に、選ばれた30名が舞台に立ちました。
総勢1,000名を超えるダンサー・・・2,000人は入るスタジオコーストは満杯！
そんな中・・・
甲府から、avexのスカウトを受けた子がいます！
私STAFF・・・スカウトの人に声を掛けられ、かなり怪しんだのは言うまでもありません(ーー;)
が、本物でした。
すぐに、お母様を探し出し、事情を話しました。
元々モデルもしていて、すごく目立つ子だったんですが・・・
やはり、1,000名の中からただ1人プロの目にとまったといわれると・・・
すごく嬉しいですよね。
今度、本人OKであれば、写真とインタビューを載せようと思っています。
楽しみにしていて下さいね

そして・・・もう一つは、昨日の夜の話。
一通のメールが入りました。
開いてみると・・・『ｽｽﾞ特待受かりました』と当クラブ担当インストラクターから一文。
特待・・・エイベックスアーティストアカデミーの特待生の事なんですが。
現在、エイベックスダンスマスター（当クラブ導入プログラム）には関東全体に約3,000名の受講生がいます。
その中から、オーディションを受け、狭き門を潜り抜けると、東京原宿にあるアーティストアカデミー（本校的なイメージです。）のレッスンを1年間無料で受けることが出来るのです。
これに受かるというのは、かなりすごい事なんですが・・・
その特待オーディションに当クラブの中田鈴香チャン（小１）が見事合格したのです。

（合同発表会のスズちゃん）
（こちらは本人OKをもらっていますので、次回普通写真とインタビューを載せますね）
すぐにお母様からも連絡を頂き、事務所で大騒ぎです。
・・・それぐらいすごい事なので！
正直私STAFF、嬉しくて涙が出そうでした(T_T)

このプログラム導入から1年9ヶ月・・・
こんな日が来るなんて夢のようです。
もちろん、子ども達が頑張ってくれれば良いなぁと言う思いはありましたが、それが現実となり、認められていくことは、本当に・・・本当に嬉しい事です

これは、avex関連のオーディション等の出来事ですが・・・
その他にもモデルで活躍されている子も居ます。
色んな舞台に立っている子も居ます。
実は、スターの卵達がいっぱい居るのです。

私STAFFの野望は・・・テレビに出ている子どもを見て
『あっっこの子、小さい頃から知ってるの！クラブのダンスマスターに通っててね・・・』
と自慢する事です。
小さな小さな野望です。
誰かかなえてね★

避難訓練ネタ行きます(*^^)v

救助訓練はしょっちゅう行っているのですが、火災・地震の避難訓練は定期的に・・・
と言う事になります。
今日は消防署にも届けた、かなり大々的な物です。

まず、最初にクラブ内にある、消火器・消火栓の場所を確認しました。

これは機械室入り口

女子風呂・ロッカー通路

その後、2組に別れ避難訓練。
想定その１・・・1階の機械室から出火。
想定その２・・・地震で館内階段が崩落。

想定1。会員様役が、荷物を取りに帰ろうとするのをスタッフ役が阻止！
想定2は・・・・ﾌﾟｰﾙから非常階段を使って避難。
（当クラブ・・・耐震には自信がありますのでその辺はご安心を・・・）

やはり、本当に出火しているわけでも、地震が起こったわけでもないので、最初はスタッフ役も演技が足りませんでしたが・・・
何度か行っていくうちに、演技も迫真に迫り、スタッフ役の人間も必死になってきます。

最後は、消防署のご協力により、本番通りの電話を行いました。
119に電話をして、（もちろん届けをしてあるからですよ！）消防署の方も、本番通りの対応をしていただきました。

実際・・・こんな現場居合わせたら、冷静でなんかいることは出来ないと思います。
ただ、日頃から何度も何度も訓練する事によって、気持ちがどんなに焦っても次の行動が出来るようにしておかなければならないのでしょうね。

ちなみに明日は・・・救助訓練の様子を・・・
　　・・・ネタを長持ちさせています(^_^;)

ただ今、年間イベントスケジュールをスタッフで検討しています。
今年度のイベントは、1周年餅つき大会やゴルフ・・・駅伝･･･バスケなどでした。
来年度は今年度以上に沢山のイベントを行い、会員の皆様と交流していきたいと考えています。
ですが･･･スタッフの知恵ではなかなか・・・
会員の皆様のお力を貸してください

ラウンジのBOXにリクエストして頂くか、スタッフにお声かけ下さい！
特に・・・イベント担当、山本（康）にお声かけ下さい！！！！！


また・・・まだ参加したことのない方もぜひぜひご参加下さい。
それでは･･･皆様の案と参加をお待ちしています。
お待ちしております


↑10月のゴルフコンペです。

ちょっと・・？！・・かなり遅くなりましたが･･･

アルペンがパーソナルスポンサーを務めるモーグルの選手、上村愛子選手が、ワールドカップで年間優勝をしました。

2月16日の猪苗代大会での3年ぶりのワールドカップ優勝
続く3月1日のチェコ大会、3月8日・9日のスウェーデン/オーレ大会でも優勝
と、ワールドカップ4連勝という偉業を達成しました！！

この結果で、世界ランキングで他選手に圧倒的な得点差をつけ、最終戦を待たずして、モーグルでは日本選手初となる年間種目別優勝が決まりました。
スキー競技のワールドカップにおける日本人勢の種目別優勝は6人目です。
さらに！モーグルでは史上初となる快挙です。

上村選手は、当社がパーソナルスポンサーという関係もあり、アルペンフィットネスクラブにも来館されたことがあります。

オリンピックなどで思うように成績が出なかった時期もあるようですが･･･
でもそれを乗り越えた、最高の結果！
バンクーバーオリンピックまで後2年。
今後の活躍に期待です！！



　⇒株式会社アルペンのトピックスでも紹介されています。
　　　こちらからどうぞ･･･

紹介シリーズ19弾♪
かわいーフロントSTAFF　いいじまちえ　さんです。　
またまた登場･･･としくん。
ちょっと･･･だまってて！
仲良し同い年のフロントコンビです。

Q１：アルペン歴を教えて下さい。また、どこによくいますか？？
A１：1年10ヶ月　　フロントにいます

Q２:お誕生日・星座・血液型を教えて下さい。
A２： S62.12.5　★　いて座　★　 A型

Q３：趣味や特技を教えて下さい。 
A３：音楽♪　バレーボール

Q４：ご自分の『売り』ポイントを教えて下さい！ 
A４：サウスポー（でもスポーツは右利き）

Q５：自分の性格を簡単に表してください！
A５：さみしがり　　気分屋

Q６：ご出身はどちらでしょう？？山梨以外の方は、出身地の特産を･･･
A６：山梨県笛吹市

Q７：最近はまっている事を教えて下さい。
A７：姪っ子とあそぶこと

Q８：休日は何していますか？？？
A８：買い物　or　友達とゴハン　or　おウチに居ます

今年　成人式を迎えました よく23歳に見られます そんない老けてるんでしょーか。。。

第18弾！！
ジムスタッフ　たしままさや　さんです！

照れてる？！(^^♪

ちょっと・・・としくん邪魔よ！

Q１：アルペン歴を教えて下さい。また、どこによくいますか？？
A１：1年半くらい。体育館

Q２:お誕生日・星座・血液型を教えて下さい。
A２： 6月10日　　たしか19歳。
　  　 B型

Q３：趣味や特技を教えて下さい。 
A３：バトミントン、バイク

Q４：ご自分の『売り』ポイントを教えて下さい！ 
A４：可もなく不可もなく･･･

Q５：自分の性格を簡単に表してください！
A５：プラス思考

Q６：ご出身はどちらでしょう？？山梨以外の方は、出身地の特産を･･･
A６：福島県　食べ物は何でもおいしいですよ。

Q７：最近はまっている事を教えて下さい。
A７：ヤフーオークション

Q８：休日は何していますか？？？
A８：暇人です。

運動・スポーツは楽しくやりましょう。 身体の健康と一緒に心の健康を目指しましょう。

今朝、STAFFの1人が重度の花粉症の為、声も出にくい状況に。
大変そうだぁ・・・と、思っていたら、ふと気づくと、会員様の中にもマスクをされている方がたくさん！
かなりの方が花粉症と戦っておられるようですね。
ネットで調べると、たくさん花粉症についてのサイトがありました。
ちなみに、日本人の5人に1人は花粉症と戦っているようです。
一例です･･･
http://takeda-kenko.jp/kirakira/vol16/index.html
http://health.yahoo.co.jp/column/kafun/index.html

ここの日記に書く為に、色々調べていると興味を惹かれる内容がありました。

まずは一つ目･･･　マスク！
会員様のマスクを見ながら、とても多様化しているな･･と感じています。
今は花粉症ON SEASON！テレビCMでよくマスクを見るようになりました。

何がびっくりするって･･･
マスクの種類！たくさんありますよね？
会員様が各々違うんですよね。
昔ながらのマスクをしている人は見かけなくなりました。
やはり進化しているんだろうなと★★

で、二つ目･･･低気圧・水と体調の関係
花粉症ではありませんが。
http://www.studioray.gr.jp/allergy/lowpressure.php
http://www.studioray.gr.jp/allergy/season-moisture-time.php
私STAFF･･･雨が降ると鼻水止まりません。
雨が降ると頭が重くなります。
低気圧が関係しているのかな？と漠然と思っていましたが、ネットで調べたらすぐに出てきました。
雨や台風で体調を崩す人、いませんか？
お仲間かもしれません（＾＿＾；）

さて・・・話が色んな方向に行ってしまいましたが･･･
マスクマンを見て、気になって花粉症について調べてみたら･･･
ちょっとでこんな情報を仕入れることが出来ました★
まだまだ、今から・・・ですよね。
うまく付き合っていきたいものです（T_T)

数値だけですが･･･
年齢差もありますので一概には言えませんが･･･
スタッフの年齢は低いので･･･
会員様はかなり良い数値だと思います(*^^)v
日頃の運動の成果でしょうか?!
エアロビクスなどの左右の動きをされていると良いみたいですよ★



ちなみに私STAFFは･･･1599でした。･･ランキングには入れてません。
この骨密度の数値は年齢とともに緩やかに減少すると言われています。
その傾斜は多い人も、少ない人も一般には同じくらいですので、いったん良い数値が出た人で、急激に減少することはほとんど無いそうです。
（･･･らしいのですが、3年前の結果を引っ張り出してきた私STAFF･･･そのときの結果1580程度。
あらら･･･増えましたね(^^♪そんな事もあるようです。）
と言うことは･･･良い数値の場合は、年齢を重ねても安泰！
逆に平均未満だった方は、今から少しでも気をつければ、その傾斜を緩やかにする事はできるのでは？！

と言うことで･･･
結果は結果です！
良かった人はより良く！（骨が丈夫なのはすばらしく良い事ですから！）
思う結果が出なかった方は･･･次回少しでも良い結果が出るように！

そしてそして！！
まだ計測していないかたはこの機会にぜひどうぞ

こんなサイトもどうぞ･･･
骨粗鬆症のはなし
http://www.takeda.co.jp/pharm/jap/seikatu/osteoporosis/qa/index.html
カルシウムのはなし
http://www.yoppi.ne.jp/diet/Cakouritu.htm
http://www.d4.dion.ne.jp/~ippo/howtoeat/060.html
http://www2.crosstalk.or.jp/milk/p03.html

フロントのアイドル？！
くぼためぐみ　さんです！

avexDanceMasterに通う、メグチンの甥っ子
颯君と。将来はダンサー？！がんばれ！

メグチン20歳？･･･北海道洞爺湖にて？･･･

Q１：アルペン歴を教えて下さい。また、どこによくいますか？？
A１：オープンからおります。2年。
　　   フロント
     
Q２：お誕生日・星座・血液型を教えて下さい。
A２： 1983年11月7日
　  　 さそり座　O型

Q３：趣味や特技を教えて下さい。 
A３：音楽　きく・みる・たのしむ

Q４：ご自分の『売り』ポイントを教えて下さい！ 
A４：スニーカーが好きです!!

Q５：自分の性格を簡単に表してください！
A５：マイペース

Q６：ご出身はどちらでしょう？？山梨以外の方は、出身地の特産を･･･
A６：山梨県内　桃の町

Q７：最近はまっている事を教えて下さい。 つねにはまっていること。
A７：EXILEMAKIDAI
　    　まるちょん　

Q８：休日は何していますか？？？
A８：shopping．　家に居る。

外国に行きたいです。 つれてって下さい。

春のキャンペーンが始まっております

今回は･･･

★　月会費1ヶ月分無料！！
　　 ･･･3ヶ月在籍が条件です。
　　　　 利用開始翌月分が無料対象月となります。
　　例えば⇒本日（3/8）利用開始の場合･･･
　　　　レギュラー会員様　→
　　　　　3月分　9,450円　＋　4月分　0円
　　　　　　　　　 ＋　　事務手数料3,150円
　　　　　12,600円！！
　　　　デイ会員様　　　　　→
　　　　　3月分　6,300円　＋　4月分　0円
　　　　　　　　　 ＋　　事務手数料3,150円
　　　　　9,450円！！
※11日以降・21日以降で金額が変わります。
詳しくはフロントにてお尋ね下さい。　　
※事務手数料はWEB予約で割引があります！
詳しくはこちら。
　　　（直接登録される方は････WEB予約･･･へ）

★　紹介キャンペーン　
　　･･･ご好評に付き復活！
　前回同様ですが！
　ご紹介者に「3,000円分の商品券
　　（デポ・ゴルフ５・アルペンで利用できます）
　ご入会者に「1,000円分の商品券
　　（デポ・ゴルフ５・アルペンで利用できます）
　　※会員様と同伴か、紹介カード持参が条件となります。

↑探してくださいね！！

さらにさらに！！！！

ご好評頂いておりますトライチケットも継続販売しております！
試してお得なこのチケット！
3回使えて3,150円。
その後入会の際は事務手数料から割引！

キャンペーンについての詳しくはこちらから。

（紹介キャンペーンは館内掲示のみとなります。
　見つけられない方は･･･フロントにお問い合わせ下さい！）

昨日、3月7日(木）
スタッフ藍葉の送別バスケット大会を行いました。

途中ばてばてになった藍葉氏でしたが･･･

スタッフと会員様とに別れて、10分の試合を何回も･･･
たくさんの会員様にご参加頂き、楽しませていただきました。
途中、スタッフも会員様もばててしまったので、急遽ドッチボール大会に変更！
かなり本気でした(ーー;)
最後はバスケット！
15分ハーフで戦いました！
結果･･･2点差で会員様チームの勝利(T_T)
く・・・くやしい
　
　シュート！！入ったかどうかは･･･?!(^^♪
でも･･･いつもと違った場所で、いつもと違うスポーツ。
クラブ内とはまた違っていてスタッフ一同、とても楽しませていただきました。
またやりたいなぁと言う声がたくさんあります。
ぜひ、企画して今回参加できなかった方々とも一緒に楽しみたいと思っています！

次は･･･またバスケット？ドッチボール？？バレーボール？？？
たまには球技も良いもんですね★
　
　休憩時間も･･･
最後はみんなで･･･

　　･･･ちなみに･･･
昨日参加のスタッフ･･･
会った瞬間から『筋肉痛が･･･』『足が痛い』などなど(^_^;)
会員様からも体中のあちこちが痛いなどなど(^_^;)
やはり･･･普段トレーニングしていても、使う筋肉は違うようで･･･
でも、笑顔と一緒だったってコトは･･･
楽しかったって事ですよね

着々と増えております第15弾★
かじはら　みゆき　せんせいです！
　
Q１：インストラクター歴を教えて下さい。また資格があれば書いて下さい。
A１：3年　　

Q２：お誕生日・星座・血液型を教えて下さい。
A２：5月7日　　おうし座　A型

Q３：趣味や特技を教えて下さい。 
A３：ヴァンフォーレの応援する事　　もちサポーター!　   

Q４：ご自分の『売り』ポイントを教えて下さい！ 
A４：元気100倍!!

Q５：自分の性格を簡単に表してください！
A５：明るく元気です

Q６：ご出身はどちらでしょう？？山梨以外の方は、出身地の特産を･･･
A６：生まれも育ちも甲府市

Q７：最近はまっている事を教えて下さい。
A７：あまに油・えごま油・しそ油

Q８：休日は何していますか？？？
A８：ヴァンフォーレの試合に行く

アルペンでは火曜の夜、ｽﾀｰﾄｴｱﾛ・ﾍﾞｰｼｯｸｽﾃｯﾌﾟを担当しています。 みんなで楽しく汗を流したいと思っていますので、ぜひレッスンに参加して下さいね！

Q１：インストラクター歴を教えて下さい。また資格があれば書いて下さい。
A１：22年　　ｽﾎﾟｰﾂﾌﾟﾛｸﾞﾗﾏｰ　・AFAA

Q２：お誕生日・星座・血液型を教えて下さい。
A２：10月16日　　てんびん座　O型です。 

Q３：趣味や特技を教えて下さい。 
A３：マウンテンバイクにのりまくって遠出をする!!　   

Q４：ご自分の『売り』ポイントを教えて下さい！ 
A４：スマイル!!

Q５：自分の性格を簡単に表してください！
A５：おちゃらけ〜!!

Q６：ご出身はどちらでしょう？？山梨以外の方は、出身地の特産を･･･
A６：甲府市

Q７：最近はまっている事を教えて下さい。
A７：英語の勉強

Q８：休日は何していますか？？？
A８：映画館でうろうろしているかも!?

ボールのレッスンを担当しています。 私のボールは効くよ〜!! いちどはまったあなたは抜け出せないかも...。 ためしにはいってみィ。

Q１：インストラクター歴を教えて下さい。また資格があれば書いて下さい。
A１：6年：
　　 AFAA PIC・AFAAｷｯｸﾎﾞｸｼﾝｸﾞｴｸﾞｻﾞﾐﾅｰ
　　 ｺｱｸﾞﾙｰﾌﾟｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰ（ｽﾄﾚｯﾁﾎﾟｰﾙ）

Q２：お誕生日・星座・血液型を教えて下さい。
A２：7月9日（かに座）　O型です。 

Q３：趣味や特技を教えて下さい。 
A３：手芸　海外旅行　特技は英会話（TOEC930点ですｖ）　   

Q４：ご自分の『売り』ポイントを教えて下さい！ 
A４：たくさん飲める。

Q５：自分の性格を簡単に表してください！
A５：気まぐれ。焦りやすい。

Q６：ご出身はどちらでしょう？？山梨以外の方は、出身地の特産を･･･
A６：横浜。しゅうまい？

Q７：最近はまっている事を教えて下さい。
A７：ピタゴラスイッチ

Q８：休日は何していますか？？？
A８：トレーニング、手芸、飲みに行く。

レッスンの合間に退屈しているので、良かったら話しかけてみたりして下さい。 Naoko

2月末は寂しい別れを二つ･･･
アップさせてしまいました(T_T)

が･･･今日はちょっとおめでたいお話。

かねてから当クラブで人気だったBellコト有賀美鈴さん。
（2月9日の紹介シリーズでも出てます）
2月末で当クラブを卒業し･･･（これはこれで寂しいですが･･･）
石倉インストラクターの認定を受け晴れて独立する事となりました！！！
すでに皆様にかわいがっていただいておりますが、今度からは、スタッフではなくフリーインストラクターとして時には厳しく、でもレッスンを楽しんでいただければと思っています。

 
『これからも宜しくお願いします！』

レッスン前に良い笑顔頂きました^m^

やってまいりました。
河童･･･違う！
てづかとものり　さんです！！


あっっ･･･淡水じゃなくて海水？！

やっぱり水辺･･･
あ〜〜っっ！！！！！新婚旅行だ！！

Q１：インストラクター歴を教えて下さい。また資格があれば書いて下さい。
A１：7年
　　  �@日本水泳連盟C級指導士
　　  �A日赤水上安全法救助員
　　  �BB＆G日本アクアインストラクター
     
Q２：お誕生日・星座・血液型を教えて下さい。
A２： 昭和53年8月29日　　おとめ座　　AB型

Q３：趣味や特技を教えて下さい。 
A３：ギター（サザン）　　おかし作り

Q４：ご自分の『売り』ポイントを教えて下さい！ 
A４：ソフトに指導いたします。

Q