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    <title>アルペンフィットネスクラブ甲府</title>
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    <published>2008-06-03T15:00:00Z</published>
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    <summary><![CDATA[11:00(B)ﾊﾞｰﾆﾝｸﾞLow45分Isuzu&rArr;塚原]]></summary>
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        <name>アルペンフィットネスクラブ甲府</name>
        
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        <![CDATA[<table cellspacing="1" cellpadding="1" border="1">
    <tbody>
        <tr>
            <td width="75">
            <p align="center">開始時間</p>
            </td>
            <td width="65">
            <p align="center">場所</p>
            </td>
            <td width="200">
            <p align="center">レッスン名</p>
            </td>
            <td width="120">
            <p align="center">担当&rArr;代行</p>
            </td>
        </tr>
        <tr>
            <td>
            <p align="center">１１：００</p>
            </td>
            <td>
            <p align="center">スタジオＢ</p>
            </td>
            <td>
            <p align="center">バーニングＬｏｗ&nbsp;４５</p>
            </td>
            <td>
            <p align="center">Ｉｓｕｚｕ&rArr;塚原</p>
            </td>
        </tr>
    </tbody>
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    <title>5月</title>
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    <published>2008-05-30T08:06:17Z</published>
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    <summary>20時までの営業の為プログラムはありません。</summary>
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    </author>
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    <title>5月</title>
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    <published>2008-05-30T08:05:32Z</published>
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    <summary>12:30（Ａ)ﾊｰﾓﾆｯｸYOGA Basic45分13:30（P)ｱｸｱﾋﾞｸｽ45分篠田13:45（Ｂ)（5/4実施）ｽﾀｰﾄYOGA45分山本13:45（A)（4/11･18・25）ｶｰﾃﾞｨｵｷｯｸﾎﾞｸｼﾝｸﾞ45分Naoko14:45（A)ﾍﾞｰｼｯｸHi45分有賀15:15（P)AQUAｵﾘｼﾞﾅﾙ30分篠田15:30（B)卓球ﾌﾘｰﾀｲﾑ60分16:00（A)ﾍﾞｰｼｯｸSTEP45分有賀16:15（P)ｳｫｰｷﾝｸﾞ30分篠田17:00（A)（5/11･18・25実施）ｶｰﾃﾞｨｵｷｯｸﾎﾞｸｼﾝｸﾞ360分NaokoOR17:00（A)（5/4実施）ｼｪｲﾌﾟMAX45分山本17:00ﾋﾟﾗﾃｨｽ45分有賀18:15（A)（5/11･18・25実施）ｺｱｵﾘｼﾞﾅﾙ30分Naoko</summary>
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    <title>5月</title>
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    <published>2008-05-30T08:04:44Z</published>
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    <summary>午前中のレッスンはありません。</summary>
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    <title>5月</title>
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    <published>2008-05-30T08:03:32Z</published>
    <updated>2008-05-03T01:49:39Z</updated>
    
    <summary>19:00（Ａ）ﾊｰﾓﾆｯｸYOGAﾁｬﾚﾝｼﾞ60分阿部19:15（A)BOSUﾊﾞﾗﾝｽ(限定9名）30分20:15（A)ｽﾀｰﾄｴｱﾛ45分堀内20:30（B)ｸﾞﾗﾋﾞﾃｨｸﾞﾙｰﾌﾟ（限定12名）45分21:30（A)やさしいSTEP30分堀内</summary>
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    <published>2008-05-30T08:02:47Z</published>
    <updated>2008-05-03T01:50:21Z</updated>
    
    <summary><![CDATA[12:00（A)ﾋｰﾄｽﾍﾟｼｬﾙﾚｯｽﾝ75分阿部13:15（P)ﾎﾞﾃﾞｨｼｪｲﾌﾟｱｸｱ45分沢田13:30（A)ﾍﾞｰｼｯｸSTEP45分塚原ｺﾝﾃﾞｨｼｮﾆﾝｸﾞ15分14:45（P)ｸﾛｰﾙ@30分15:00（A)ﾑｴﾀｲｴｸｻｻｲｽﾞ60分石原16:30（P)ｳｫｰｸ&amp;ｼﾞｮｸﾞ30分手塚]]></summary>
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    <title>5月</title>
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    <published>2008-05-30T08:01:51Z</published>
    <updated>2008-05-03T01:51:15Z</updated>
    
    <summary>10:30（A)ﾊｰﾓﾆｯｸYOGA Basic60分阿部10:45（B)ﾍﾞｰｼｯｸLow45分有賀</summary>
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    <published>2008-05-30T08:01:06Z</published>
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    <summary>定休日</summary>
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    <published>2008-05-30T08:00:18Z</published>
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    <summary>定休日</summary>
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    <published>2008-05-30T07:59:08Z</published>
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    <summary>定休日</summary>
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    <published>2008-05-30T07:58:23Z</published>
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    <summary>19:10（B)ﾋﾟﾗﾃｨｽ45分村瀬19:15（A)ﾍﾞｰｼｯｸSTEP45分Kiyomi20:10（B)ｽﾀﾝﾀﾞｰﾄﾞYOGA60分村瀬20:10（P)ｶﾅﾂﾞﾁ30分手塚20:15（A)ﾊﾞｰﾆﾝｸﾞﾋｰﾄMIX60分堀内20:50（P）クロール@30分手塚21:20（A)ｽﾄﾚｯﾁﾎﾟｰﾙ15分21:30（B)HIP HOP45分新井22:00（A)ｷｯｸ１30分柳原22:00（P)AQUAｵﾘｼﾞﾅﾙ45分堀内22:35（A)ｺﾝﾃﾞｨｼｮﾆﾝｸﾞ20分</summary>
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    <published>2008-05-30T07:57:39Z</published>
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    <published>2008-05-30T07:56:46Z</published>
    <updated>2008-05-03T01:55:15Z</updated>
    
    <summary>10:30（A)ﾊﾞｰﾆﾝｸﾞLow ＆ ｺﾝﾃﾞｨｼｮﾆﾝｸﾞ60分Haru10:30（A)太極拳（24式・初級)60分松本11:45（A)ｼｪｲﾌﾟMAX45分山本11:45（B)ﾋﾟﾗﾃｨｽ60分有賀</summary>
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    <summary>18:15（A)ﾘﾗｯｸｽｽﾄﾚｯﾁ30分19:00（A)ﾍﾞｰｼｯｸLow45分相川19:15（B)ｸﾞﾗﾋﾞﾃｨMAX(限定8名）30分山本20:00（A)ｶｰﾃﾞｨｵｷｯｸﾎﾞｸｼﾝｸﾞ245分山本20:10（P)ｱｸｱﾋﾞｸｽ45分相川20:30（B)ｱﾕﾀﾝｶﾞYOGA90分阿部（要YOGAﾏｯﾄ）21:00（A)JAZZﾀﾞﾝｽｴｱﾛ45分広瀬21:30（P）ｸﾛｰﾙ@30分山本22:00（A)ﾘﾗｯｸｽYOGA45分Kiyomi</summary>
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