コンセプトについて
あなたの健康や体力作りをサポートする、アルペンフィットネスクラブが掲げるコンセプトは「HEARTS」。 
効果的なフィットネスを実現するための３つのお約束
| その1: | 定期的な体力測定を行います |
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| その2: | 定期的な体組成測定を行います | |
| その3: | 多くのプログラムを提供します |
目的に合ったフィットネスを実現するサービス
| ● | 体力測定 3ヶ月に1回を目安に体力測定を行います。 |
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| ・ | 敏捷性 / 柔軟性 / 筋力 / 瞬発性 / 骨密度 |
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| ● | 体組成測定 1ヶ月に1回を目安に体組成測定を行います |
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| ・ | 体脂肪量 / 筋肉量 / BMI / 基礎代謝量 等 | |
| ● | ジム・アクアで多彩なプログラムをご用意 アルペンフィットネスクラブのプログラムテーマは『コア』 |
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| ・ | ヨガ、ピラティス、ストレッチポール、ボール | |
| ・ | エアロビクス、ステップ、ダンス、格闘技 | |
| ・ | リラックス、ヒーリング 等 | |
| ・ | プールは初級スイム、アクアビクス、シェイプ、ウォーキング等 | |
| ・ | 体の中から鍛えて、健康に・・・楽しく鍛えて心も健康！ | |
