スタッフ日記

4月ショートレッスン

スケジュールです。

10:15
ストレッチ

10:15
ストレッチ

10:15
ストレッチ

15:15
お腹引き締め

15:30
お腹引き締め

16:15
バランスボール

15:30
お腹引き締め

15:15
お腹引き締め

14:45
ストレッチ

16:15
ストレッチ

19:00
バランスボール

19:15
ストレッチ

21:30
お腹引き締め

19:30
お腹引き締め

16:15
バランスボール

20:00
お腹引き締め

22:30
お腹引き締め

ショートレッスンは全て15分です。
どなたでもご参加いただけます。

22:00
お腹引き締め