ストレッチポール

この時間、いつもは15分くらいでストレッチポールを行っているのですが･･･
本日はなんと４５分と、しっかり身体をほぐして、再教育していただけるくらいの時間があります♪

バーニングヒートMIX60から出ていただいた方がほとんどでしょうか？

みなさま･･･かなり良いバランスですね
両手両足上げるのは･･･難しいですよね。

堀内先生の指導にも熱が入ります！

･･･余談ですが･･･
今回のイベント、STAFFで写真係を回しているのですが･･･
このストレッチポールの担当pirokoが、写真を撮っているはずの時間、悲しげな顔で事務所にやってきました。
「真っ暗で写真が撮れません･･･」
確かに、フラッシュをたかないと真っ暗なスタジオでは黒い画像しか撮れません。
それに、シャッタースピードもかなり落ちる事から、まともな写真が撮れないと(^_^;)
そらそうです･･･仕方ありません(T_T)
かと言って、レッスンの内容上、フラッシュをたくわけにもいかないし･･･

が･･･たまたまボーリングの次の日だったので、私STAFFもカメラを持参していまして･･･
それだと、何とか写真が撮れそう･･･
って事で、pirokoに託しました。
真っ暗･･･静かな中･･･pirokoは2度目の写真撮影へと出かけていきました(*^^)v
でも･･･良い写真を撮ってきてくれましたね★

しかし･･･動きのあるレッスンの写真撮影はやはりかなり難しいです。
ブレブレ･･･それも仕方ありませんが･･･(T_T)
なんか良い方法あったら教えてくださいm(__)m

さてさて･･･
SPECIALレッスンは残り後3本となりました。
明日は、小竹先生が久しぶりに帰ってきます！
ぜひぜひご来館、ご参加くださいませませ♪

12:00〜　ｴｷｻｲﾃｨﾝぐ〜ﾋｰﾄｽﾍﾟｼｬﾙﾚｯｽﾝ75分
19:15〜　ｺﾝﾋﾞﾈｰｼｮﾝSTEP　45分