一般的に、日本人は欧米人に比べて顔が大きいと言われています。
実際、とってもスリムなのに顔だけぽっちゃり…
なんて人も多いような気がします。
そんな顔ポチャ解消心をくすぐるの「顔痩せ」や「小顔」グッズ。
効果はあるんでしょうか？！

「どんなに努力しても顔だけ痩せないんだよね」
･･･よく聞きますよね？
多いのは、気になる箇所（ホホ・アゴ等）だけを刺激するなどで引き締めようと努力している方…
実際、顔はそれ単体できたいたところであまり効果はありません。

ホホやアゴの筋肉は首や胸と繋がっていて、この一帯の筋肉を鍛えなければ顔は引き締まらないと言われています。
鍛えられた胸板を持つ人に二重顎が居ないのはこのためだとか。

また、顔が痩せないげんいんのひとつにこりやむくみが考えられます。
とくに一日中パソコン画面に向かって仕事をしている人は無表情になりがちで、口や目を動かす“表情筋”が衰えてきます。
また、こりやむくみだけでなく、この表情菌の衰えが顔に出てくると、輪郭がぼやけて実際以上に顔を大きく見せてしまいます。

休憩時間、眉や目の下、ホホなどを軽く押さえて見ましょう。
こっていると意外なほど痛みを感じます、
また、表情筋を鍛えrトレーニングを毎日続けて顔全体を引き締めると見た目の印象はかなり変わります。
若返り？！
グッズや高い化粧品も良いけれど･･･
やはり、胸から顔にかけての筋肉や表上記8んを北得ればかなりの効果が期待できるはずです！！

『首や胸と繋がっている筋肉を鍛えないと効果は無い』

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独り言を･･･
先日も書きました簡単フェイスマッサージ。
昔一度試した事があります。
毎日湯船につかりながら「あ・い・う・え・お」を10回ほど。
1ヶ月くらいで効果が現れました♪
今は全くやっていないのですが…
やはり顔痩せにはお風呂でやるか･･･
と思いつつ…続けられない自分が居ます。
それも…一人暮らしになってから湯船入らないし…