昨日は、本番に向けての最終調整日！

100mダッシュと、500mダッシュを柱に、練習会です。

ちょっと人数は少なかったのですが、最後と言う事で気合も十分！

みんなで頑張りました★

ここ3回ほど行っている、壁無し15分間泳はかなり良い練習です！

浮きを4つ浮かべてひたすらその周りを泳ぐという物。

真っすぐ泳ぐ事と違い、方向を確認しなければならなかったり、接触などもありますので、周りに気をつけなければならなかったり…
色々考えながら泳ぐので、より実践に近い状況で泳ぐ練習ができます！

と言うことで、本日も約2時間…

練習で、最終確認をして解散！

後は本番を残すのみです(^^♪