インフォメーション

非日常空間でヨガ、ピラティス

こんにちは

 

いよいよ明日、4/12(木)

24階の夜景を観ながらヨガレッスンの日となりました☆

 

 

担当インストラクターは

 

富山真由子

 

 

19:00~19:50 『骨盤リセットヨガ』

 

20:00~20:50 『リラクゼーションヨガ』

 

 

 

 

 

先生のゆったりした心地よい誘導に心も身体も癒されてください

 

 

まだ、若干空きがあるのでご予約は当日でOKです!

 

 

マットのご用意はあるので

動きやすい服装があれば参加で着ちゃいます!

 

 

《参加費》

会員様:1,000円

非会員様:1,500円

 

 

 

ご予約は、

アルペンフィットネスクラブ丸の内タワー受付

または、お電話にて☆

 

 

TEL:052-559-0185

 

 

 

 

 

 

次週は・・・

 

 

 

 

4/17(火)

アスレティックトレーナー

五十嵐茂幸による

 

19:00~19:50 『背筋シャキット伸びる体幹ピラティス』

 

20:00~20:50 『ランナーのための動かす体幹トレーニング』

※こちらのレッスン、ランナーさん以外でもokですよ!!!

 

 

 

4/18(水)

担当:ヨガトレーナー鷲主愛美

 

 

 

19:00~19:50 『肩こり解消ヨガ』

 

20:00~20:50 『巡りヨガ』

 

 

 

ご予約は、

アルペンフィットネスクラブ丸の内タワー受付

または、お電話にて☆

 

 

TEL:052-559-0185