今日も朝からひどい雨ですね

クラブ利用の際も、気をつけてお越し下さいね

来週ごろ梅雨明け・・なんていわれてますが、どうなんでしょうか？

早くカラッとした夏がやってくるといいですね

暑い夏の時期よく耳にする熱中症・・

ご存じですか？　　　この梅雨の時期にも起こりやすいのです。

湿度が高く、体内に熱がこもりやすいため、大量の汗をかき

水分補給が追いつかないと脱水が起こり、めまいや頭痛・

吐き気などの症状がでたりするそうです。

トレーニング中はもちろん、日常生活でも水分はしっかり補給しましょう

　　　　　お知らせ　

　　　７月１７日（土）・１８日（日）・１９日（月・祝）

　　　クラブ内は夏まつりを行いますよ

　　　無料開放デーも行います

　　　会員様でない方でもご利用

　　　その他　楽しいこと・お得なこといっぱいあります

　　　　　　　　　　　　　　　とにかくクラブへお越しください

　　　　　　　　　　　　　　　(お電話での問い合わせもOKです）