どんなに忙しくても健康と美容には気を配りたい。そんな女性のニーズにお応えした、少し空いた時間で楽しく効果的に行える手軽なトレーニングです。


男性に混ざってエクササイズするのはなんだかちょっと恥ずかしい。そんなあなたでも、女性専用なら普段着のまま気兼ねなくフィットネスを楽しめます。


ちゃんと効果が期待できるかな?そんな心配を払拭するために、当クラブでは体組成測定を定期的に行い、その数値を基に一人一人の目的に合わせたサポートをしていきます。


(1)あっという間の30分
(2)リズムに乗って楽しく運動
(3)ゲルマニウム温浴で美容と健康
(4)みんなが一体となってやる気になれる!
(5)からだの状態を定期的にチェック「パーソナルケア」



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