暑い日が続いたと思えば。。。梅雨の時期が来ますね

洗濯物は乾かないし。。。シトシト・じめじめ

ずっと家に居てもついつい甘いものに手が。。。

そんな時は体を動かして、イイ汗かいて、心も体もスッキリしましょう

スタッフ一同、さ・わ・や・か・な笑顔でお待ちしてます

〜〜６月２日（月）からの筋力アップタイム（ビデオタイム）のご案内〜〜

　　　月　　　　　　　12：30〜14：00　　　　　16：30〜17：00

　　火・水　　　　　　13：00〜14：00　　　　　18：00〜19：00

　　木・金　　　　　　12：00〜14：00　　　　　---------×--------

　土・日・祝日　　　13：00〜14：00　　　　　17：00〜18：00

　　　　センターリード無しの筋力アップタイムになります　

お休みの予定はきまりましたか？

温泉でのんびり？

海外に行ったりして？・・・

そうそう！！海外と言えば　　海！・うみ！！・ウミ！！！

もうすぐ水着のシーズンがやってきます

えっ？・・・早い？

いやいや　夏までの3ヶ月　ここが勝負なんです

薄着になる前にシェイプアップして、今年はビキニでキ・メ・テ

ナイスバディを見せつけちゃいましょう

春のキャンペーンも4月30日まで

お友達も誘ってきてくださいね

なにげにスタッフも夏に向かって頑張ってるんですよ

一緒に　キュー・ボーン・キュー　目指していきましょう

　　　　　・・・・・・　GW休業と営業時間のご案内　・・・・・・

　　　　　・　　５月３日（土）　10：00〜18：00まで　　　　　・　

　　　　　・　　5月4日（日）　　　　お休み　　　　　　　　　　・

　　　　　・　　　　　　その他は通常通り営業　　　　　　　　・

　　　　　・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・･・・・・・・・・・・・・・・・・・・

きのうは、またまた雪でしたね

しかも、大粒の雪で、あっという間に積もっていきましたよね？！

そして、今日、あっという間に解けていますが…

立ち直りの早い空ですね　今日はとってもあったかいですもんね

そんな初日だった今回の３連休ですが、みなさんはどうお過ごしですか？

スキーに行くという会員様もいらっしゃいましたよ〜

家族で出かけるという会員様もいらっしゃいましたよ〜

嬉しいことに、３日間クラブに来るという会員様もいらっしゃいましたよ〜

いろいろなお話、ぜひ聞かせて下さいね〜

クラブで待ってま〜す

雪ですね〜

雪が積もった日、みなさん大丈夫でしたか？

「雪かきをしたら、変なところが筋肉痛になったー」という会員様も何人かいらっしゃいました！

そんなこんなで、

そろそろバレンタインデーですね

みなさんは、本命チョコは用意しましたか？

先日、デパ地下でチョコ売場をうろうろしていたら、「5000円の2つ！」とためらいもなく買っている方に出会いました！

「…？！5000円は、本命チョコではないのか？！？！」

と、びっくりでした…

みんな、それぞれですね

１年に１度、自分には何もなくても（）、ちょっと甘い気持ちになれる日なので、楽しく過ごせるといいなぁ〜と思います

みなさんもすてきなバレンタインデーを

みなさん！2008年初の測定をしましょう！！

お正月が明けて、「もうちょっと経ってから…」なんて思っていませんか？

「食べ過ぎたから…」「ぐうたらしちゃったから…」という方！

測定をして、今の自分を知っておいた方がいいですよ〜

測定結果が良くても良くなくても、新年の新しい目標を立てるいい機会ですよ！

次クラブに来た時に測定しましょう

いつもこのブログを見てくださっているみなさん！

「その部分は読んでな〜い」なんて言わないで下さいね〜

待ってま〜す