洗濯物は乾かないし。。。シトシト・じめじめ
ずっと家に居てもついつい甘いものに手が。。。
そんな時は体を動かして、イイ汗かいて、心も体もスッキリしましょう
スタッフ一同、さ・わ・や・か・な笑顔で
お待ちしてます
〜〜６月２日（月）からの筋力アップタイム（ビデオタイム）のご案内〜〜
月 12：30〜14：00 16：30〜17：00
火・水 13：00〜14：00 18：00〜19：00
木・金 12：00〜14：00 ---------×--------
土・日・祝日 13：00〜14：00 17：00〜18：00
センターリード無しの筋力アップタイムになります
]]>
お休みの予定はきまりましたか？
温泉でのんびり？
海外に行ったりして？・・・
そうそう！！海外と言えば 海！・うみ！！・ウミ！！！
もうすぐ水着のシーズンがやってきます
えっ？・・・早い？
いやいや 夏までの3ヶ月 ここが勝負なんです
薄着になる前にシェイプアップして、今年はビキニでキ・メ・テ
ナイスバディを見せつけちゃいましょう
春のキャンペーンも4月30日まで
お友達も誘ってきてくださいね
なにげにスタッフも夏に向かって頑張ってるんですよ
一緒に キュー・ボーン・キュー 目指していきましょう
・・・・・・ GW休業と営業時間のご案内 ・・・・・・
・ ５月３日（土） 10：00〜18：00まで ・
・ 5月4日（日） お休み ・
・ その他は通常通り営業 ・
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・･・・・・・・・・・・・・・・・・・・
]]>
しかも、大粒の雪で、あっという間に積もっていきましたよね？！
そして、今日、あっという間に解けていますが…
立ち直りの早い空ですね
今日はとってもあったかいですもんね
そんな初日だった今回の３連休ですが、みなさんはどうお過ごしですか？
スキーに行くという会員様もいらっしゃいましたよ〜
家族で出かけるという会員様もいらっしゃいましたよ〜
嬉しいことに、３日間クラブに来るという会員様もいらっしゃいましたよ〜
いろいろなお話、ぜひ聞かせて下さいね〜
クラブで待ってま〜す
雪が積もった日、みなさん大丈夫でしたか？
「雪かきをしたら、変なところが筋肉痛になったー」という会員様も何人かいらっしゃいました！
そんなこんなで、
そろそろバレンタインデーですね
みなさんは、本命チョコは用意しましたか？
先日、デパ地下でチョコ売場をうろうろしていたら、「5000円の2つ！」とためらいもなく買っている方に出会いました！
「…？！5000円は、本命チョコではないのか？！？！」
と、びっくりでした…
みんな、それぞれですね
１年に１度、自分には何もなくても（）、ちょっと甘い気持ちになれる日なので、楽しく過ごせるといいなぁ〜と思います
みなさんもすてきなバレンタインデーを
お正月が明けて、「もうちょっと経ってから…」なんて思っていませんか？
「食べ過ぎたから…」「ぐうたらしちゃったから…」という方！
測定をして、今の自分を知っておいた方がいいですよ〜
測定結果が良くても良くなくても、新年の新しい目標を立てるいい機会ですよ！
次クラブに来た時に測定しましょう
いつもこのブログを見てくださっているみなさん！
「その部分は読んでな〜い」なんて言わないで下さいね〜
待ってま〜す
おめでとうございます
「ありがとう〜！でも、あんまりうれしくな〜い！」
なんて、おっしゃってました！
そんな話をしていたら、なんと！その会員様が私の誕生日を覚えてくれていたんです
いや〜、本当に嬉しいですね★ありがとうございます！！！
私も、もう一度みなさんの誕生日をしっかり覚えようと思います！
それにしても、1年365日もあるのに、誕生日が同じ日だったり1日違いだったりする人が身近にいるって、すごいことですよね
勝手に親近感を持ってしまいますね
出会いってすばらしい♪
２日と３日は、クラブでは会員様と、「箱根駅伝」の話題で盛り上がりましたよ！！
会員様の中にも実際に見に行かれるという方や、選手の名前などとっても詳しい方もいらっしゃって、盛り上がってました！
実は、私も毎年見に行っているんです★
結構興奮して大声出して応援していますあはっ。
やっぱり、「生」はいいですよ〜！あの雰囲気が好きです。
まだ「生」で見たことがない方には、一度見に行くことをおすすめします！
会員様で、「ディズニーシーに行った！」という方もいらっしゃいましたよ！
朝の６時には到着して並んでいたそうですすごい！
でも、早く行った分スムーズにまわれて、とっても楽しめたそうです★
中には、「自宅で旅館のおかみさん」になった方も！
親戚の方々がみんな集まるから、ご自宅が旅館みたいになるそうです
大変そうですが、楽しそうですね！
これからクラブに来るみなさま！
楽しいこと、おもしろいこと、せつないこと…などなど
いろいろお話聞かせて下さいね〜
]]>
さぁ、始まりました！2008年！
みなさん今年の抱負は？？
私は、「かっこいいふくらはぎにする☆」です
へへっ
今年も、みんなで、「笑顔で！」「楽しく！」トレーニングがんばりますよー！
いつの間にか身軽に動ける身体になっちゃいましょ〜！！
今年も楽しくてステキな1年にしましょうね♪
２００８年もスタッフ一同、クラブでみなさんをお待ちしておりま〜す
今年も、よろしくお願いいたします！！！
]]>
平成になってから、もう２０年なんですねぇ
みなさんは今年はどんな年でしたか？
私は、本当に「あっ」とか「えっ」とかいう間に過ぎた感じがしています
でも、振り返ると「あれも今年のことかぁ〜」なんて、最近のことでも結構前のことだと感じたりもしてるんですけどね
時間の感覚って不思議ですよね！
楽しい時間は、本当にどんどん過ぎていきますもんね！
そんなわけで2008年も、どんどんどんどん過ぎていってしまうような、楽しい、笑顔いっぱいの年にしたいですね
そのためには、やっぱり健康でなくちゃ！
みんなでトレーニングがんばりましょうね〜
ヒトリゴト…
２００８年こそ…
２００８年こそ…
２００８年こそ！！
みなさんは、どんなクリスマスを過ごすんですかね？？
うふふ
今日から3日間、前マネージャーのＫさんがクラブにいますよ〜
ぜひぜひみなさん会いに来てくださいね！！
じゃあ、今日はおいしいものをいっぱい食べて、楽しんで下さいね！
そのまま、明日もあさってもしあさっても、いっぱい食べちゃったらダメですよ〜
明日やあさってやしあさっては、クラブにトレーニングをしに来てくださいね！！
心身ともに、すっきりして、2008年を迎えましょうね
ヒトリゴト…
何の予感もないままついにイブです。
やっぱりね…
さっぱりね…
それでも毎日楽しいから、いっか！
ねっ
]]>
！！
昨日は、「ホワイトなクリスマス」をちょっと期待しましたが、見事に打ち砕かれました…
でも、やっぱり晴れてると気持ちがいいですね〜
先日、会員様から「ブログ、楽しみにしてるんです」と言って頂き、とっても嬉しかったですありがとうございます！！
もっともっと更新しますね
また、読んだら、感想やつっこみやダメだしやダメだしを聞かせてくださ〜い！
みなさん、さすがですね
今日の夜は冷え込むということを知っていて、いつもより早めの時間にいらっしゃった方が多かったんです！
先を見て行動するということを、私も見習いたいと思います
で、今日は寒い上に雨が降っているので、もしかしたら「雪」になるかも？！なんですって！
あさってまで、ずれこめば、神奈川じゃ珍しい「ホワイトクリスマス」もあるかもしれませんね
でも…、
天気予報によると、24日はとってもいいお天気になるんだそうです！
それはそれで、喜ばしいことなんですけどねぇなんとなく珍しいことが起きないかなぁと思ってしまいますよね。
みなさん、楽しくステキなクリスマスを過ごして下さいね〜
ヒトリゴト…
あれよあれよという間にクリスマスイブイブイブ…。
ルンルンなことってのは、やっぱり待ってるだけじゃ、やってきませんね。
それでも、「いや、クリスマスプレゼントとして…」なぁんて、あきらめちゃいなかったりもするんですよ、これが。
んで、また「いや、そりゃないわ…」って、自分でつっこみを入れてみたり…
んで、また「いや、そりゃないって思ってたら、意外にあるかも！」なんて思ってみちゃったり…
人間っておもしろい。
]]>
いつもがんばっているみなさんへ
クラブより、ささやかなクリスマスプレゼントです★
12/20〜12/25の間
来場されると、全員に、抽選でプレゼントが当たりますよ〜
毎日来れば、6個プレゼントが当たります！
ぜひぜひ、来てくださいね〜！！
トレーニングしつつ、クリスマスを楽しみましょ〜
]]>
●冬のHOTキャンペーン●
@入会金 ８０％OFF 通常 ５２５０円 → １０５０円★
Aゲルマニウム温浴無料券 プレゼント★
２００７年もあと少し…
今年、やり残したことはありませんか？
「来年から…」と言ってるとまたすぐに１年経ってしまいますよ〜！
「来年こそは…」と思っている方！目標が決まっているなら、早めに、今から始めましょう！
今回は、限定５０名様です！
このチャンスを逃さないように、早めに来て、見て、体験して下さいね★
キレイになる準備をしながら、２００８年を迎えましょう〜
って、なんだかわからないですよね…
今日から、クリスマスの音楽にしましたよ〜！
ちょうどクリスマスの１ヶ月前ですからね
クリスマスの音楽にのって、ルンルントレーニングです☆☆
みんなで一緒にルンルンしながらトレーニングがんばっちゃいましょう！
…ヒトリゴト…
そんなこんなでルンルンなことが舞い込んでこないかしら…
ねぇ
待ってるだけじゃダメってか…
ねぇ…