日頃の疲れを吹き飛ばそう！！

＊ちょっと　お得情報＊

　　は、下にあります

　↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

11月23日（日）は勤労感謝の日

皆様に日頃の感謝をこめて

11月17日（月）から11月23日（日）にイベントを開催します。

　　《　時間　・　内容　》　　　　　　　　　　　　　　　　　定　　　員　　 　　特　　　典

★　１７日（月）　→　１２：４５から１３：１５　　　　　　

　　　　　　二の腕中心のダンベル体操　　　　　　　　１５名　　　　　ポイント２倍

★　１８日（火）　→　１３：１５から１３：４５　

　　　　　　お腹まわり・下半身のストレッチ　　　　　　２０名 　　　 　ポイント２倍

★　１９日（水）　→　１３：１５から１３：４５

　　　　　　　二の腕中心のダンベル体操　　　　　　　１５名　　　　　ポイント２倍

★　２０日（木）　→　１２：１５から１２：４５　

　　　　　　　ダンスフィットネス　　　　　　　　　　　　　 １５名　　　　　ポイント２倍

★　２１日（金）→ １回目　１２：１５から１２：４５　　１０名　　　　 　ポイント２倍

　　　　　　　　　　　　２回目　１３：１５から１３：４５　　１０名

　　　　　　　お腹を引きしめる　簡単ピラティス　　　　　　　　

★　２２日（土）　→　終日食生活カウンセリング　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　マンツーマンで行います（要予約）　　　　　毒だしスープなどの

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　レシピをプレゼント　　　　　　　　　　　　

★　２３日（日）　→　ジャンケン大会　　　　　

　　　　　　　　ｽﾀｯｽとジャンケンして 勝つと　。。　ｽﾃｷなプレゼントがあります♪

　　　＊　イベントレッスンは予約制になります。

　　　　　　 １１月４日（火）より予約開始定員になり次第終了となります。

　　　＊　１１月２０日（木）は無料開放DAYも開催です。

　　　　 　　お友達とご一緒にどうそ！

　　　＊　下記の時間はイベントレッスンと準備のため

　　　　　　サーキットトレーニングは出来ませんのでご了承ください。

　　　　　　　月　１２：３０から１３：３０　　　火・水　１３：００から１４：００

　　　　　　　木　１２：００から１３：００　　　  金　　 １２：００から１４：００

  『ウサＱのつぶやき』

私事ではありますが・・・

本社のチーフと「10月から来年３月まで、月末に体組成測定の結果を本社に送り、半年後に見事結果が出ていたら好きなものをご馳走してもらう！！！」とゆう無謀な約束をしてしまいました・・・

このブログを見てくれている方は、誰のことかお分かりだと思いますので、ライフで私を見かけたら、「買い過ぎないように！」と声を掛けて下さい・・・

　＊ちょっと　お得情報＊

来館した時、カウンタースタッフに『イベント楽しみ！』

と言うと１ポイントもらえます

有効期限11月3日（月）→11月16日（日）