１１月１７日（月）ー１１月２３日（日）のイベント予約状況！

　★　１７日（月）　二の腕中心ダンベル体操　　   　

    用意する物：　マット（なければﾊﾞｽﾀｵﾙ）　　ﾀﾞﾝﾍﾞﾙ or 500mlﾍﾟｯﾄﾎﾞﾄﾙ2本　　

　　　　　　　　　　　１２：４５から１３：１５　→　残り６名　　　　　    　

　★　１８日（火）　お腹まわり.下半身ストレッチ　　

 　用意する物：　ﾌｪｲﾙﾀｵﾙ1枚　　　 　

　　　　　　　　　　　１３：１５から１３：４５　→　残り９名

　★　１９日（水）二の腕中心ダンベル体操　　　　

　　用意する物：　マット（なければﾊﾞｽﾀｵﾙ）　ﾀﾞﾝﾍﾞﾙ or 500mlﾍﾟｯﾄﾎﾞﾄﾙ2本　　

　　　　　　　　　　　１３：１５から１３：４５　→　残り１１名　　　　　　　

　★　２０日（木）　ダンスフィットネス　　　　　　　　　　　　

 　用意する物：　なし

　　　　　　　　　　　１２：１５から１２：４５　→　キャンセル待ち

　★　２１日（金）　ピラティス　　　　　　　　　　　　　　

　用意する物：　厚手のﾊﾞｽﾀｵﾙ

                         １２：１５から１２：４５　→　キャンセル待ち　　　

　　　　　　　　　　   １３：１５から１３：４５　→　キャンセル待ち

　★　２２日（土）　食生活カウンセリング　　　　　　　 

                                   終日             →     　残り３名

　★　23日（日）　じゃんけん大会　　

　　　　　　　　　　　　　　　終日　　　　　　　→　　 予約なし　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　詳しくはスタッフまでお問い合わせください　

　　『ウサＱ　のつぶやき』

最近急に寒くなってきましたネ

実は、最近になってやっと出来る様になったことがあります

それは…

家のカギを忘れることなく閉められる様になったことです

みなさんから見たら、ごく普通の事ですよネ

自分が家の中にいる時は、カギをしっかり締めているのに、

仕事や外出する時に閉め忘れる事が多かったんです

でも、今まで泥棒が入った事はありませんまぁ、取られるものもないんですが（笑）

って自慢になりませんネ（笑）