スタッフ日記

本日のイベント　『食生活カウセリング』

(2008.11.23)

＊ちょっと　お得情報＊

　　は、下にあります。

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２２日（土）　食生活カウセリング　　マンツーマンでの予約制

本日の講師

食生活カウセリングでは、主に『食事やカロリーを制限するのではなく、足りない栄養素を補って代謝を促す』というお話をさせていただきました。

また、カウセリングを受けていない方のために資料を作成いたしましたので、よろしければご覧下さい。

皆さんもサーキットトレーニングと食事の両方から楽しく健康な身体をつくっていきましょう。

＊ちょっと　お得情報＊

今週は7日間にわたって1文字づつキーワードを

出していきます。

全部集めて、出てきた答えをカウンタースタッフに言ってください。