先日　フィットネス会員の　Ｓさん　が、平塚で行われた卓球大会で優勝しました

　おめでとうございます!!!

フィットネスに来た時は、よくご自身で習っている卓球の話をしてくださってました

優勝したその日も、同じようにトレーニングに来て

とても嬉しそうに賞状を見せてくれました

…と言っていたら、今日また試合があって、おしくもあと一人ってところで負けてしまたらしく、悔しがっていました。

…っと言っても準優勝ですからすごい!!!

一緒に通っているフィットネス会員の方が、『Ｓさんはすごい!!　カッコイイよ–』と言ってました。

これからも楽しいお話と、卓球の話聞かせてくださぁ–い。

皆さん　フィットネスでＳさんに会ったときは、『おめでとう!!』と声をかけてくださいね

 ☆ウサＱ　のつぶやき☆

6月に入り、梅雨の季節になってきましたね

梅雨が明けるとまた暑い夏がやってきます!!

暑くなると食欲がなくなってきますが、夏こそ食事をしっかりとって夏バテ防止をしましょう。

…と言う事で、今回はサラダはもちろん、肉料理·魚料理もあうスッタッフＳ特性ドレッシングをご紹介します

材料

昆布つゆ（めんつゆでもＯＫ）　50cc

お酢　　　　　　　　　　　　　　　　　50cc

わけぎ（小ねぎ）　　　　　　　　　適量（S宅では5本位使用してます）

材料をまぜて出来上がり

たった　これだけ!!　とっても簡単でしょ

冷しゃぶにおすすめ秋刀魚の塩焼きにかけてもおいしいですﾖ

お酢のさっぱり感が食欲を増しますので、皆さん是非作ってみてください