早いもので1年あっと言う間ですね

今年も皆様と一緒に運動ができ、充実した1年を過ごすことができました。

来年もキビしく、　…だ•　け•　ど•　楽しく、私達と運動をしていきましょう。

スタッフ一同よろしくお願いします。

年明けは

2010年1月4日（月）から

通常営業です。

『うさQのつぶやき』

先日有明で行われていた「コアリズム」のイベントに参加してきました

DVDを持っている訳でもなく、TVやPCでの映像を見たことがあるだけなのですが、同じく「ラテン系コアダンス」のIRとしては、とても興味がありました。

ヤーナー•クニッツが実際にステージの上でのコアリズムの解説と言うすごいイベント!!

DVDでは赤毛の方です。今回は金髪に変わっていて、DVDとは見た感じがかなり違い、本物の方がかわいらしい!

すごーい!とため息が出るほどの鍛えられた見事な筋肉質の身体…!

腰のくびれ!　素晴らしい!

実際に動き出してみると、その腰の動きには目を奪われ、さすが世界トップレベルのラテンダンサーだけあり、しなやかで激しい腰の動きにうっとり…!

さて、コアリズムの感想としては……う–––ん私がやっている「ZOOOA」の方がおもしろいかな…。動きがいつまで経っても変わらず飽きてくる。

ダンス好きな私としては、もっと動きたい!　踊りたい!　物足りない!　と思ってしまう。

あくまでも個人的な感想です。人それぞれ見解は違うと思いますので…。

ところで、その会場で「体脂肪燃焼」と銘打ったドリンクを試飲しました。

「○○締め○○○ャー」というドリンクで、運動前に飲むと効果的、と言う触れ込み。

ん–––っどこかで聞いたことがあるなぁ…と思いつつ飲んでみました。

100mlと少ない。○○ャーが入っているので、飲んだときにはノドがピリピリるるけれど、体を暖める作用があるはずなのに、あまり汗が出ない…。

スーパーVAAMの方が遥かに効果的だと改めて感じました。

スーパーVAAMを運動前に飲むと、とにかく発汗がすごい!。体の中から燃えてくるのを実感する。そして、スタミナの持続力が違う。レッスンが何本も入っている日は、スーパーVAAMが手放せません。「ZOOOA」はスタミナが物を言うプログだけにスーパーVAAMは強い味方です。

普通のスポーツドリンクよりは少々高めですが、「頑張っているョ!　私!」と自分へのごほうびの意味でも愛飲しています

先日のキャンペーンでは、私も買い込みました。

パイナップル味で飲みやすいですが、冷やした方が更においしいので、冷蔵庫には常にストックしてあります。扉を開けてスーパーVAAMが入っていると、一安心する私です