筋力ＵＰ　ＤＡＹ

マシンの強化をしてもらう為　期間中スタッフが指導していきます

だんだんと自分流に•楽な方に動かしていたりしませんか？

この機会に見直しをして、しっかりと筋肉を付けていきましょう!!

※スタッフが付くマシンは日によって変わります

今週は　【ｼｰテッドロング・ロウ】

来週は　【ニーエクテンション】

スーパーＶＡＡＭ　モニター募集　締め切りしました

３月からの２ヶ月間予定で

スーパーＶＡＡＭを飲んでトレーニングしてくださる方を募集しましたが

２月１０日で締め切りとさせていただきました

ご応募ありがとうございました。

また、発表は厳正な抽選により、後日当選者にお知らせいたします。