筋力ＵＰ　ＤＡＹ

筋力ＵＰ　ＤＡＹが始まって１週しました。

自分流に使っていたところを見直してもらい

会員様の中には

「筋肉痛よぉそれだけ筋肉に意識していなかったのね」

…の声も

これからも頑張って、しっかりと筋肉を付けていきましょう!!

 ※スタッフが付くマシンは日によって変わります

来週　４月５日から４月１１日までは

　【ｼｰテッドロング・ロウ】