スタッフ日記

    2018年2月13日

  • 明日はバレンタイン†

  •   2月ももう半ばですね★ 明日、14日はバレンタインというイベントでお子さんのチョコ作りを手伝ってあげる方もいるようです毎年あるイベントなので義理チョコや友チョコなど準 ...

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    2018年1月30日

  • 運動は正しく楽しく!

  • 寒いです・・・( ̄◇ ̄;)道路もツルツルで危ないです。。。気を付けてくださいね 寒いとき、運動前の準備運動はいつもよりも念入りに丁寧に意識して行ってくださいね寒いと筋肉や関節など、動きが鈍く ...

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    2018年1月23日

  • 雪にも負けず・・・運動♪

  • 昨夜から降り続いた雪・・・今朝はみなさん、雪かきや通勤・通学でお疲れかもしれないですね(^^; 子供の頃は雪が積もることがあんなにワクワクしていたのに・・・子供たちのテンションの高さについて ...

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    2018年1月16日

  • 寒さに負けない体をつくる!

  • 仙台も急に冷え込んできましたね(==;朝、布団の中から出ることがつらいです インフルエンザ患者数も急増しているようなのでみなさんも気を付けて過ごしてくださいね!外出したら手洗い!!&larr ...

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    2018年1月 9日

  • 運動でスッキリ!

  • 成人式も終わって1月も前半を終えようとしています・・・早いですね。。。(==; 正直・・・まだ少しだけ・・・お正月気分が抜けきっていません!笑気持ち切り替えてがんばりまっす 私の周 ...

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    2018年1月 5日

  • あけましておめでとうございます♪

  • 新年あけましておめでとうございます♪今年もよろしくお願い致しますヾ(´▽`*) 年末年始はどのように過ごされましたか?会員様のお話から、美味しいものをたくさん食べて楽しく・のんび ...

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    2017年12月25日

  • 2017年...残りあと1週間!!

  •  1年って、あっという間ですね…(@_@;)あと1週間で今年も終わりだなんて、なんだか実感がないです 年末年始は皆さん、どのように過ごす予定でしょうか??★美味しいも ...

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    2017年12月16日

  • 12月も、もう半ば!!

  •   雪が降り、本格的に寒くなってきましたね(>_<) 寒さで身体が縮こまってしまい、肩や首がこったりする方も多いのではないでしょうか??外での運動はしんどいか ...

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    2017年12月 1日

  • カレンダーも残り1枚!!12月!!

  •  今日から12月がスタートしましたね!★★★ AQFに通われている会員様は寒さにも負けず自分の体のため!と、元気に通われています(*^^)v そんな元気な皆さんと一緒に運 ...

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    2017年11月15日

  • 引き続きっ!!

  •  もうすっかり陽が落ちるのも早くなり気が付けば外が暗くなっていますよね! ただ今、仙台鶴ケ谷店、2周年祭開催中です!!  なんと、9月・10月に引き続きお得な特 ...

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