おはようございます。

新庄は毎日寒い日々です寒さが苦手な私にとってはこれからの冬は・・・・地獄です（泣）

今週末にはとうとう天気予報で雪予報が出てしまいました！！

雪の降る地方の方々、タイヤ交換はお済でしょうか？事故など自分だけではなく周りに迷惑をかけるといけないので、早めの交換をしましょう！！・・・・と言いつつわたくしめはまだなので

早くしたいと思います

寒くなると動きたくなくなるので、無理をしてでも動こうとしている私。

冬期間は出来れば冬眠していたいです・・・・・！！！！

体が硬くなるので、筋肉も強ばり、肩こり腰痛などなど増えてきますので

リフレッシュも兼ねて運動をしましょう寒い時こそ動かして健康美人になりましょう！！