アルペンフィットネスクラブ

ハードなスポーツはやったことがないし、今からじゃとても無理・・・
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アルペンクイックフィットネスは、女性専用だし、30分で手軽！
油圧式マシンを使ったサーキットトレーニングだから、誰でも簡単にすぐ運動できます！
筋力トレーニングと、有酸素運動を行うことで、効果的に美しい体を作って行きましょう！
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