アルペンクイックフィットネスでは、サーキットトレーニングのほかに「ゲルマニウム温浴」という
ものをご用意しております。

女性にうれしいエステ効果のある温浴器です

約20分間、ゲルマニウムを溶かした温水に手足をつけていくのですが、

ナント！約600kcalを消費すると言われています

発汗することで、血行促進や新陳代謝アップとなり、肩こりや腰痛、冷え性の改善、
また美肌効果、ダイエット効果もあるということで、会員様にも大変人気です

サーキットトレーニングとともに、このゲルマニウム温浴もオススメです。

＞＞詳しくは、「ゲルマニウム温浴」のページをチェック！！