気温も下がって、冬の足音が近づいてきました。

朝晩と日中の気温差で、体調管理が難しくなってきます。

寒くなると、血行が悪くなり肩こりや冷え症にお悩みの方もたくさんいらっしゃると思います。

そこで、アルペンクイックフィットネスでゲルマニウム温浴を利用しましょう！！

ゲルマニウム温浴は、約20分の温浴で600カロリーも消費するといわれており、

ダイエット、血行促進だけではなく、新陳代謝の活性化、エステ効果も期待できます。

アルペンクイックフィットネスのサーキットトレーニング+ゲルマニウム温浴で、

これからの季節を乗り越えましょう！！

ゲルマニウム温浴の詳細はこちら

http://www.alpen-fc.com/aqf/nc-3.html

ぜひぜひお待ちしております